ミニマムストレスLife

あなたの暮らしのアップデートをお手伝い。ストレスミニマリストあやかんぼの暮らしを覗き見してみよう☆

心理学

【必見】部屋が片付く香りが判明

こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です。 部屋がなかなか片付かない。 片付けても、すぐに元に戻ってしまう。 こんな悩み、誰しもが抱いたことがあるのではないでしょうか? 私、実は「元汚部屋女子」でして 大学時代は足の踏み場もない部屋に住んで…

 優柔不断は完璧主義のせい!?完璧主義から抜け出す方法

こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です(*'ω'*) このブログを見てくくださった方は「優柔不断」ですか? それとも「完璧主義」ですか? 私はこの2つには、共通点があるのではないかと考えています。 なぜなら、私が「優柔不断」で「完璧主義」だからで…

【科学的なストレス解消法】コーピング・レパートリーを作ってみた。

こんにちは、ストレスにはめっぽう弱いあやかんぼ(@plantpeaceful)です。 皆さんは日々の生活の中で、様々なストレスを感じることがあると思います。 例えば、仕事で失敗をしてしまって上司に叱られたり 、みたかったテレビを見逃してしまったり、隣の家の人…

生産性もUPする!?暮らしを豊かにする『色の科学』

こんにちは~実はカーテンの色がピンクなあやかんぼ(@plantpeaceful) です。 皆さんの好きな色はなんですか? 私は、「青」も「ピンク」も「黄色」も「グレー」も…好きな色たくさんあり過ぎて選べません(*_*) 何か特定の色が好きで、インテリアをその色で統…

【心理学】ビッグ5が簡単にわかるアプリ『超性格分析』が結構たのしめる件

こんにちは、今日も元気?なあやかんぼ(@plantpeaceful) です。 人間の性格って、「好奇心旺盛」だとか「ストレスをため込みやすい」とか人それぞれ異なります。そんな性格が5つ因子によって決まることが、心理学で証明されています。 この因子をビッグファ…

彼氏に『ストレングス・ファインダー』をやらせてみた。

こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です('ω') 本日はナント!!! 彼氏にストレングス・ファインダーをやらせたの巻~~~~★ 誰も興味ないと思うけど、、、 わたしは興味津々だよ❤ 前回私が「ストレングス・ファインダー」をして その結果を考察した…

【心理学テスト】『ストレングス・ファインダー』の結果を考察してみた

こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です。 今日はストレングス・ファインダーの結果について考察してます(^^)/ ストレングス・ファインダーってナニ? テストの結果 考察してみたよ 調和性 最上思考 公平性 学習欲 収集心 自分の「才能」を生かしたら…